あさイチ「スーパー主婦直伝！撃退！家事疲れ」②家族協力の秘策・冷蔵庫の片付け 2015年5月20日

続き→②スッキリ片付け、レジ袋収納、紙袋収納


NHKの朝の番組「あさイチ」。
人気コーナー「スーパー主婦」では、家事疲れについて特集しました。


なんでも１人でやるんじゃもちろんしんどいですよね！
家族にも手伝ってもらうための秘策を紹介です。

それは・・
「１人ずつ居場所を作る」
です。

全ての人のものが混在していると、床に何か落ちていても「知らない」となって、そのままになってしまいがちです。
そしてそれを拾うのはお母さんになってしまいますよね。

そうならない為にそれぞれの居場所、部屋などを決めます。
おのずと自分の居場所が決まれば、みんな物の移動や、片付けなどを積極的に行うようになっていきます。
この時に同時に「あるダケ」退治も行っていくとどんどん片付いていきますよ。

ですがこれもただ単に居場所を作ればよいというわけではありません。
ちゃんと意味合いが必要なのです。

その居場所にいるだけではなくて、ちゃんと「管理できる」ということが大切なのです。
まだ子供さんが小さくて、部屋全体を管理できなくても、引き出し１つとか戸棚１つとかからでもやってみましょう。


視聴者さんからの質問
Q：片づける為のモチベーションを保つためにはどうしたらいいですか？

A：嫌になった時には、小さい場所からやっていくと良いです。
広いところからでやろうとするとまた嫌になってしまうので、嫌になった時はここから片付け始めるという場所を作っておきます。

小さいところからでも片付け始めれば、それがきっかけとなってやる気が出ることもあります。



スッキリ！便利！冷蔵庫のルール
これで毎日の食事作りも楽にしちゃいましょう。

◎お楽しみコーナーを作る
カゴにデザートやジュース、チョコレートなどを入れて子供たちが自分で取り出すものをひとまとめにして入れておきます。

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◎ちょこちょこコーナー
冷蔵庫の中で分類に迷うようなものを１か所にまとめます。
あれ、どこだっけ？というようなものがあればここを探せばOKです。

◎使っちゃおうコーナー
賞味期限が近いもの、残りが少ないものをまとめて目につく置き場所に入れます。

◎スタンバイコーナー
今日の昼食や夕食で使おうと思っている食材をここに置いておけば、すぐに調理に取り掛かれます。


冷蔵庫を収納庫ととらえずに、その時の生活によって動くものを入れる場所として、発想の転換を行うとスッキリとした冷蔵庫になっていくそうですよ。



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