苦手で面倒くさいお片付け。 それをちゃちゃっと簡単にやりたいという方達へ便利な収納方法、整理整頓術を紹介します！！
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おはよう朝日です「家も体もスッキリ綺麗”やせる”驚き収納術」梶ヶ谷陽子 2017年12月12日
ABC朝日放送の朝の番組「おはよう朝日です」。
この中のコーナーで年末に役立つ、そして健康にも役立つ収納術を紹介していました。
教えてくださる方は整理収納アドバイザーの梶ヶ谷陽子さんです。
↓ 本もいろいろ出されています
【家も体もスッキリ綺麗”やせる”驚き収納術】
梶ヶ谷さんはこの１０年で２０ｋｇのダイエットに成功したそうです。
なぜ片付けることで痩せることができるのでしょうか・・
◎収納とダイエットが似ているわけ
「無料」や「お得」につられて不要な物や脂肪を増やしやすい。
どちらも”減らす”だけでは成功しない。
＜玄関＞
◎靴箱には靴だけでなく、家の中をすっきりさせるためのアイテムも一緒に収納
（例）レジャーセット、ケアアイテム、外出用セット、郵便セット）
家の中にあると散らかってしまうものを入れています。
◎宅配物を玄関で開封し、家の中を太らせる原因となる段ボールは中に持ち込まない
＜リビング・ダイニング＞
◎常に片付いていればいつでもエクササイズが可能
どうしても増えてしまう小物類。
小物の収納場所を決めておきましょう。
リビング・・テーブル横のシェルフ
ダイニング・・テレビボード
◎統一されたケースに入れ”モノのスタイル改善”をすると収納スペースを無駄なく利用できる
もともとのパッケージは処分し、統一したケースに移し替えます。
紙箱・・薬（種類別に分ける）
ワンプッシュ小物入れ・・ヘアピンやヘアゴムなど
◎ラベリングをするとモノの要・不要が判断できる
モノの名前以外のラベリング
①モノの置き場所を知らせる
②愛用品の見栄えをアップ
おしゃれに見せます。
③年齢にあわせた写真付きラベリング
子どもの片付けを促すことに役立ちます。
＜キッチン＞
◎調理器具の収納
よく使うもの・・吊るして壁掛け
その他・・コンロ下の引き出し内へ仕切って分類
◎使わない調理器具は脂肪になりやすいので、お気に入りだけを厳選して持つ
◎お気に入りの食器を使うと、必要以上の量を盛り付けないので食べ過ぎ防止に
食器類もお気に入りだけを持つようにしましょう。
◎食材は外装をはずし種類別にケースに分類すると、コンパクトに収納でき在庫や賞味期限の管理がしやすくなる
冷蔵庫の中はケースだらけです。
買い物へ行く前にケースを引き出して、それらを写真に撮っておくと、買い忘れやまた同じものを買ってしまうことを防ぐことができます。
＜クローゼット＞
衣類の量にはこだわり、普段着と仕事着を分けて収納しています。
＊引き出し収納・・ニットやデニムなど今の時期着る衣類
ひと目で分かるように立てる収納にします。
見つけやすくなり探す手間が省け、取り出しやすくなります。
＊ふた付きバスケット・・シーズンオフの衣類
衣類がカゴに引っかからないように中に布製ケースを入れておくと良いでしょう。
何が入っているかひと目で分かるように衣類は縦て入れます。
＊デッドスペース・・ストール、バッグ、帽子などの小物類
使用頻度の低いバッグはデッドスペースへ。
↓ クローゼットの角に吊るしたら便利そうです
◎今の自分に似合う服だけを持つようにする
服を購入するときも本当に気に入ったものか、必要なものかを自分に問いかるようにすると無駄使いをしません。
家も自分も太る原因を見つけて、自分にあったダイエット方法を見つけましょう！
今回はこの放送を見逃してしまったので内容が薄くて申し訳ないです。
梶ヶ谷陽子さんはよくテレビにも登場されていて収納について教えてくださっています。
無印良品好きなところに勝手に好感。
↓ 本も出されていますよ！
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教えてくださる方は整理収納アドバイザーの梶ヶ谷陽子さんです。
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新品価格 |
【家も体もスッキリ綺麗”やせる”驚き収納術】
梶ヶ谷さんはこの１０年で２０ｋｇのダイエットに成功したそうです。
なぜ片付けることで痩せることができるのでしょうか・・
◎収納とダイエットが似ているわけ
「無料」や「お得」につられて不要な物や脂肪を増やしやすい。
どちらも”減らす”だけでは成功しない。
＜玄関＞
◎靴箱には靴だけでなく、家の中をすっきりさせるためのアイテムも一緒に収納
（例）レジャーセット、ケアアイテム、外出用セット、郵便セット）
家の中にあると散らかってしまうものを入れています。
◎宅配物を玄関で開封し、家の中を太らせる原因となる段ボールは中に持ち込まない
＜リビング・ダイニング＞
◎常に片付いていればいつでもエクササイズが可能
どうしても増えてしまう小物類。
小物の収納場所を決めておきましょう。
リビング・・テーブル横のシェルフ
ダイニング・・テレビボード
◎統一されたケースに入れ”モノのスタイル改善”をすると収納スペースを無駄なく利用できる
もともとのパッケージは処分し、統一したケースに移し替えます。
紙箱・・薬（種類別に分ける）
ワンプッシュ小物入れ・・ヘアピンやヘアゴムなど
◎ラベリングをするとモノの要・不要が判断できる
モノの名前以外のラベリング
①モノの置き場所を知らせる
②愛用品の見栄えをアップ
おしゃれに見せます。
③年齢にあわせた写真付きラベリング
子どもの片付けを促すことに役立ちます。
＜キッチン＞
◎調理器具の収納
よく使うもの・・吊るして壁掛け
その他・・コンロ下の引き出し内へ仕切って分類
◎使わない調理器具は脂肪になりやすいので、お気に入りだけを厳選して持つ
◎お気に入りの食器を使うと、必要以上の量を盛り付けないので食べ過ぎ防止に
食器類もお気に入りだけを持つようにしましょう。
◎食材は外装をはずし種類別にケースに分類すると、コンパクトに収納でき在庫や賞味期限の管理がしやすくなる
冷蔵庫の中はケースだらけです。
買い物へ行く前にケースを引き出して、それらを写真に撮っておくと、買い忘れやまた同じものを買ってしまうことを防ぐことができます。
＜クローゼット＞
衣類の量にはこだわり、普段着と仕事着を分けて収納しています。
＊引き出し収納・・ニットやデニムなど今の時期着る衣類
ひと目で分かるように立てる収納にします。
見つけやすくなり探す手間が省け、取り出しやすくなります。
＊ふた付きバスケット・・シーズンオフの衣類
衣類がカゴに引っかからないように中に布製ケースを入れておくと良いでしょう。
何が入っているかひと目で分かるように衣類は縦て入れます。
 |
価格:1,580円 |
＊デッドスペース・・ストール、バッグ、帽子などの小物類
使用頻度の低いバッグはデッドスペースへ。
↓ クローゼットの角に吊るしたら便利そうです
 |
価格:1,480円 |
◎今の自分に似合う服だけを持つようにする
服を購入するときも本当に気に入ったものか、必要なものかを自分に問いかるようにすると無駄使いをしません。
家も自分も太る原因を見つけて、自分にあったダイエット方法を見つけましょう！
今回はこの放送を見逃してしまったので内容が薄くて申し訳ないです。
梶ヶ谷陽子さんはよくテレビにも登場されていて収納について教えてくださっています。
無印良品好きなところに勝手に好感。
↓ 本も出されていますよ！
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無印良品の整理収納 新品価格 |
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