住まいのダイエット「わずか半日で６３０ｋｇの減量に成功！」やましたひでこ 2017年4月2日

ABC朝日放送の今日から始まる朝の番組「住まいのダイエット」。
なんとナビゲーターは瀬戸朝香さんです。

プロの技で住まいをスッキリ美しく！
ものが多すぎて「肥満」になっているお家をダイエットします。
今回の住まいのダイエットコーチはやましたひでこさんです。
モノへの執着を捨てる「断捨離」の生みの親です。

↓　本も出されています！

モノが減ると心は潤う 簡単「断捨離」生活 新品価格 ￥1,512から (2017/4/2 時点)

新・片づけ術「断捨離」 新品価格 ￥1,296から (2017/4/2 時点)

【コーチの教え】
①優先すべきは暮らしたいと思う空間作り
②もしもの時を考えて、モノを取っておかない
③「売る」ことよりも「捨てる」を優先
　「捨てる」事さえできないのに売ろうと欲張らない！
④子供の工作、記念品→しまうのではなく「飾る」
⑤選別は全部出して俯瞰から見るべし


＜リビング＞
１１帖のリビングに机が４つ（ダイニングテーブル、こたつ、学習机、パソコンデスク）あり、窮屈そうです。

◎ダイエット作戦
学習机を子供部屋に移動。
パソコンデスクは処分。
リビングのモノを全部出して、必要なモノだけを残す。
→リビングにあるものをとにかく全部外へ出して、必要な物だけを選別して中に戻します。


＜子供部屋＞
５帖。
大量の段ボールがクローゼットの前に置いてあります。
部屋がほぼ使っていない不用品置き場にもなっています。
クローゼットの中には着られなくなった洋服も大量に置いてあります。

◎ダイエット作戦
大量の子ども服をいるもの、いらないものに仕分ける。
子供が作ったもの、作品などを捨てられないなら飾る。
→飾ることで子供も喜びます。


＜キッチン＞
収納できるスペースに対し食器の量が多くなっています。
食器棚に食器がたくさん詰まりすぎていて、奥のものは取りにくいので使わななくなっています。

◎ダイエット作戦
食器棚の中の食器を全部出し、選別する。
→使っているのではなくこれから使いたいかで選びます。
　食器棚を美しく見せる食器選び。

◎食器棚の収納法
美しい収納の基本バランスは、空間全体を１０としたら物は３まで入れます。
たくさん重ねて入れずに、同じ種類の食器だけ重ねて、あとは並べて置きます。
スープカップやお茶椀も１つ置きにして、手前と奥とで重なったりしません。

食器棚以外の物も全て出して選別していきます。
フライパンなどの調理道具やタッパーなどの保存容器も選別します。


最後にいらないものを全てトラックにのせて、重量をはかります。
「住まいのゼイ肉を測定」・・６３０ｋｇ！！！
こんなにたくさんのお家のダイエットをすることができました！

最後にダイエットしたお家の中を見るとめちゃめちゃスッキリしています。
リビングにソファーも置けそう！
片付け方というより、ものの手放し方を勉強した３０分でした。
久々のU字工事も新鮮でした！



●関連記事
あなたは捨てられない人？断捨離必要度チェック！
NHKオイコノミア「経済学で断捨離しよう！」又吉直樹
住まいのダイエット「食器棚のスーパーゴールデンゾーンとは？捨ててお金が増える」
住まいのダイエット「子供の作品って捨てられない！そんなあなたに㊙断捨離術」






掃除・片付け ブログランキングへ