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苦手で面倒くさいお片付け。 それをちゃちゃっと簡単にやりたいという方達へ便利な収納方法、整理整頓術を紹介します!!

   
ABC朝日放送の朝の番組「住まいのダイエット」。
ナビゲーターは瀬戸朝香さんです。

今回ダイエットするお家は、とにかく物が多くてリビングの隅には寄せられたものでいっぱい。
物置き部屋にも7年間ため込んだものでいっぱいです。

そんなお家をダイエットさせてくれるコーチは吉島智美さんです。
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【コーチの教え】
①どんな家に暮らしたいのか理想を明確にする
②いるorいらないは家の中で迷わない
 とにかくどんどん外へ運び出しましょう。
③部屋で無くしたものが見つかる
 全部出しダイエットを行うとある副産物です。
④子供の作品→撮影して写真にしフォトブックに入れる
 年々増える子供の作品、捨てづらいですよね。
◎しまうまプリント
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⑤家具全部出し→お掃除ができる
⑥選別の基準は「使っている」or「使っていない」
 値段が高いor安いではありません。

【依頼内容】
①リビングダイニングをスッキリさせる
②物置き部屋を子供部屋にしたい


<吉島コーチのダイエット作戦>
「LDK全部出し」
LDKのモノを全部外へ出しているものいらないものを仕分けし、必要な物だけ戻す

リビングのものを全部外へ運び出したら、キッチンにあるものも全部出します。
キッチンのものは空になったリビングへ置いていきます。


<キッチン>
「スッキリ」を取ると家事は楽になります。
スッキリの方が家事も楽になるし、選ぶのも楽になるし、片付けも楽になります。
「楽」もありますが、いろいろあるとコーディネートする「楽しさ」もあります。
「楽」を取るか「楽しさ」を取るかになります。
お子さんが小さいうちは「楽」を取った方が、お母さんは笑顔になれます。

◎カンタン収納テクニック
「モノが帰る場所をきちんと決める」
帰る場所が分かるようにネームシールを貼っておきます。
引き出しなら、引き出しの前面と、引き出しを開けたときに上から見えるように前面の板の上の部分にも貼っておきましょう。
せっかく帰る場所を決めておいても、案外忘れてしまうこともあります。

↓ テプラを使ってネームシールを作っていました

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物を減らしたことで物がごった返していたリビングやキッチンカウンター、物置き部屋もスッキリ!
物置き部屋も無事娘さんの子供部屋になりました。
嬉しくて部屋を走り回ってましたよ。


今回モノの運び出しを手伝っていた引っ越し屋さんが、吉本興業の芸人さんで芸能人ご用達の「たかくら引っ越しセンター」でしたね!

最後にいらないものの重量をはかります。
なんと660kgでした!!

前回の減量記録を更新しました。



●関連記事
住まいのダイエット「わずか半日で630kgの減量に成功!」やましたひでこ




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髪の長い人に必需品なのが「ヘアゴム」です。
朝晩顔を洗うとき、仕事や家事を行うときなどに髪をまとめるのに使います。
小さなお子さんがいるとかわいいヘアゴムを使ってヘアアレンジすることもあるでしょう。

そんなヘアゴムですが、髪から外したときについついそのあたりに置きっぱなしにしてしまうことはありませんか。
で、結局なくしてしまったりして、あとになって探し回ったりすることもあります。

そなならないために便利なのが「輪ゴムホルダー」です。
裏が粘着シールやマグネットになっているので、洗面台などよくヘアゴムをつけたり外したりする場所に取り付けておきます。

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ヘアゴムを輪ゴムホルダーにかけてかけておけば、とっても取りやすいですし、必要な物も選び取りやすくなります。
こうすることで、そのあたりに置きっぱなしにもなりませんから、その場が片付きますし、無くしてしまうこともなくなります。

自分用と子供用にホルダーを分けておくのもいいですね。
名前ラベルやシールを貼って分かりやすくしておくと、ちょっとおしゃれなアレンジにもできます。

↓ かわいいぃぃぃ~!

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輪ゴムホルダーは100円ショップでも購入できます。
ヘアゴムをよくなくしてしまうという方、収納場所に困っているという方はお試しください!

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●関連記事
生理用品をうまく隠すオシャレな収納方法
薬の保管方法と気になる処分の時期とは?






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この4月から始まったNHKのお昼の番組「ごごナマ」。
なんとMCは船越英一郎さんと美保純さんです。
生放送で大人世代に向けたゆるいスタジオショーだそうですよ。

その中のコーナー「知っトク!らいふ」では、「解決!片づけられない悩み」がテーマでした。
片付け界の大ベテラン、生活研究家の阿部絢子さんに片付け術、整理術を教えていただきます。

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<捨てる決心がつくチェックリスト>
①2年以上使っていないもの
 小物=2年、大きなもの=5年使っていない場合は整理の対象にします。
②存在を忘れていたモノ
 賞味期限切れの食品や調味料、あるのを忘れてまた買ってしまったものはありませんか。
③デザインや機能が古くなった。
④修理にお金がかかる。
⑤未練や物語のない思い出の品

このチェックリストは「ごごナマ」のホームページから確認できます。
このチェックリストのうち2つ当てはまると、それは「処分する」対象になります。

阿部さん曰く「処分する」ということは「=捨てる」ということではないそうです。
自分の目の前からなくすことであって、人に譲ったり、リサイクルショップで売ったり、インターネットでオークションに出したりと、世の中で回していくという方法も入ります。

人に譲ったりできないもの、でも捨てることには躊躇してしまうものは、「使う」しかありません。
最後の最後まで使い切りましょう!

物を減らす際に役立つアイテムが「ふせん」です。
チェックリスト+ふせんでより片付けがすすみます。
処分すべきか悩んでいるものなどに、チェックリストの中の5項目や気になることなどを書いて、処分する前にワンクッションを置いて考える時間を作ります。

物を減らして残すものを決めたら「収納」していきます。
<収納のコツ>
◎かがんで取らなければいけない下の方には、頻繁に使うものは収納しない。
 年を取るにつれて、脚や膝が悪くなってかがめなくなってきます。
◎よく使う調理道具は取り出しやすい場所に収納する。
◎コンロの下に鍋やフライパンを置くと、移動することなくすぐに取り出せる。
◎吊り戸棚など上の方の収納には重いものを置かず、できれば空間を空けておく。
 転倒して骨折したりの危険を防ぎます。


【ひとり暮らしの収納術】
阿部さんは現在1人暮らしをされているそうです。
そんな阿部さん宅を映した写真を紹介していました。
とにかく物がないお部屋ばかりでとても片付いています。

阿部さんは「片付け」は一つの生き方だと思っていて、「収納する」ということは生き方を見せるということで、「ここだけは置かない」と決めているそうです。

◎押入れの収納
人が物が使いやすい、手に取りやすいのは、真っ直ぐ前に手を伸ばして上に45度、下に45度の範囲です。
その範囲によく使うものを置きましょう。
1番上は手が届かない高さならそこに入れたものは使わなくなってしまいます。
できるだけ空けておく方が良いでしょう。
紙袋を貯めているなら、一定量を決めてしまって、それ以上は貯めないようにします。

◎クローゼット
クローゼットに収まる量しか服を持たないようにしています。
「いつか着る」「今度着る」は着ません。なら今着ましょう。


<視聴者さんからのお悩み>
◎家族3人、それぞれ違ったシャンプーやボディーソープを使うのでお風呂場が片付きません。
棚を作って、今使っているもののみ置くようにします。
使っていないものは、お風呂場から出しておきましょう。

◎玄関周りの片付け方とは?
下駄箱に収まらないものは、誰かにあげたりと処分する方法を探します。
便利な下駄箱収納グッズを使ってみましょう。
その日履いた靴は、少し乾かしたら下駄箱にしまう習慣をつけます。

◎子どもの幼いころの思い出の品が捨てられません。
子どもに全部渡しましょう。
これがダメだったら、子どもから場所代をもらいます。
自分の思い出として取っておきたい物ならば、手に取りやすいところに置いて時折見られるようにしましょう。
しまいこんでしまってはいけません。



阿部さんは使わないものをためこんでおくことはいけないといった考えのようですね。
使わないようなら処分する、または使うようにすることが大切なんですね。
確かにこうしておけば、今家の中にあるものをちゃんと把握することができます。



●関連記事
大切な思い出の品・・子供の増え続ける作品の片付け方
団塊スタイル「簡単!スッキリ掃除術」阿部絢子さん流整理術&掃除法





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ABC朝日放送の今日から始まる朝の番組「住まいのダイエット」。
なんとナビゲーターは瀬戸朝香さんです。

プロの技で住まいをスッキリ美しく!
ものが多すぎて「肥満」になっているお家をダイエットします。
今回の住まいのダイエットコーチはやましたひでこさんです。
モノへの執着を捨てる「断捨離」の生みの親です。

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【コーチの教え】
①優先すべきは暮らしたいと思う空間作り

②もしもの時を考えて、モノを取っておかない
③「売る」ことよりも「捨てる」を優先
 「捨てる」事さえできないのに売ろうと欲張らない!
④子供の工作、記念品→しまうのではなく「飾る」
⑤選別は全部出して俯瞰から見るべし


<リビング>
11帖のリビングに机が4つ(ダイニングテーブル、こたつ、学習机、パソコンデスク)あり、窮屈そうです。

◎ダイエット作戦
学習机を子供部屋に移動。
パソコンデスクは処分。
リビングのモノを全部出して、必要なモノだけを残す。
→リビングにあるものをとにかく全部外へ出して、必要な物だけを選別して中に戻します。


<子供部屋>
5帖。
大量の段ボールがクローゼットの前に置いてあります。
部屋がほぼ使っていない不用品置き場にもなっています。
クローゼットの中には着られなくなった洋服も大量に置いてあります。

◎ダイエット作戦
大量の子ども服をいるもの、いらないものに仕分ける。
子供が作ったもの、作品などを捨てられないなら飾る。
→飾ることで子供も喜びます。


<キッチン>
収納できるスペースに対し食器の量が多くなっています。
食器棚に食器がたくさん詰まりすぎていて、奥のものは取りにくいので使わななくなっています。

◎ダイエット作戦
食器棚の中の食器を全部出し、選別する。
→使っているのではなくこれから使いたいかで選びます。
 食器棚を美しく見せる食器選び。

◎食器棚の収納法
美しい収納の基本バランスは、空間全体を10としたら物は3まで入れます。
たくさん重ねて入れずに、同じ種類の食器だけ重ねて、あとは並べて置きます。
スープカップやお茶椀も1つ置きにして、手前と奥とで重なったりしません。

食器棚以外の物も全て出して選別していきます。
フライパンなどの調理道具やタッパーなどの保存容器も選別します。


最後にいらないものを全てトラックにのせて、重量をはかります。
「住まいのゼイ肉を測定」・・630kg!!!
こんなにたくさんのお家のダイエットをすることができました!

最後にダイエットしたお家の中を見るとめちゃめちゃスッキリしています。
リビングにソファーも置けそう!
片付け方というより、ものの手放し方を勉強した30分でした。
久々のU字工事も新鮮でした!



●関連記事
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押入れはあると嬉しい収納場所ですが、入れていくうちに奥の物が取りにくくなったり、積み重ねすぎて下の物が取りにくくなったりすることがあります。

そんな時には押し入れ内に棚を設置するようにすると、とっても取り出しやすくなります。

<押入れ用の棚、ラック>
専用の棚がいろいろ販売されていますので、それを使用すると便利です。

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カラーボックスや背の低いスチールラックも使えます。
押入れの中に置くだけなのでとっても設置も簡単です。
奥の物が取りにくくならないように設置しましょう。

↓ キャスター付きの棚だと引き出しやすく便利!

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<突っ張り式の棚>
釘やネジを使わず、自分の好きな高さや位置で棚を設置することができます。
サイズや耐荷重に気を付けて購入しましょう。

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↓ 上下に突っ張って服をかけることができます。衣類の収納に便利!

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↓ キッチン用のつっぱり棚も押入れで使うことができます

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<衣装ケース+すのこ>
引き出しタイプの衣装ケースを左右に置いて、その上にすのこや板などをのせて棚を作ることができます。

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大きなスノコや板はホームセンターで購入できます。

押入れの奥と手前にどうしても物を置いてしまうような時には、押入れの下段であれば、動かせるキャスター付きの収納を選んだり、キャスター付きの台を置いて、その上に物を置くようにしましょう。
そうすれば手前のものを引き出しやすいので、奥の物が取り出しやすくなります。

押入れもうまく収納すればたくさん入る便利な収納です。
うまく収納グッズを利用して最大限に活用しましょう!



●関連記事
押入れを劇的に取り出しやすくする方法
上段下段をうまく使いこなす押入れ収納のコツ






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