苦手で面倒くさいお片付け。 それをちゃちゃっと簡単にやりたいという方達へ便利な収納方法、整理整頓術を紹介します！！
カテゴリー「テレビ番組」の記事一覧
- 2024.11.24 [PR]
- 2017.04.23 住まいのダイエット「頑張らなくてもできる！㊙整理収納術」 2017年4月23日
- 2017.04.16 住まいのダイエット「食器棚のスーパーゴールデンゾーンとは？捨ててお金が増える」 2017年4月16日
- 2017.04.11 有吉ゼミSP「オードリー春日のゴミ屋敷を大改造」激安収納リメーク術・前田公輝 2017年4月10日
- 2017.04.09 住まいのダイエット「子ども作品って捨てられない！そんなあなたに㊙断捨離術」 2017年4月9日
- 2017.04.06 ごごナマ 知っトク！らいふ「解決！片づけられない悩み」阿部絢子さん 2017年4月6日
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テレビ朝日の朝の新番組「住まいのダイエット」。
プロの技で住まいをスッキリ美しくします！
今回のお宅は、小さなお子さんが３人いる子育てに忙しい共働きのご夫妻です。
特に子供部屋は床一面ものであふれ返って足の踏み場もありません。
教えて下さるコーチは、広いスペースがなくても効率良く短時間で片付けるスペシャリストの整理収納アドバイザー梶ヶ谷陽子さんです。
以前他の番組にも無印良品マニアとして登場されていました。
→きよし・黒田の今日もへぇーほぉー「無印良品学・人気アイテム＆収納アイデア」
本も出されていますよ。
依頼理由は、「子どもが自分で片付けられる部屋にしたい」ということでした。
＜梶ヶ谷コーチのダイエット作戦＞
短時間で効果の出る梶ヶ谷流ボックス片付け法で部屋をスッキリ
子供が片付けたくなる部屋づくり
今回はこれまでのように、家の中のものを全部外に出しません！
「行き先ボックス」を作って行き先別に分類していきます！
今回の行き先ボックス・・リビング行き、子供部屋行き、夫婦の部屋行き、不要なもの
この４つに分けられていました。
【コーチの教え】
①行き先ボックスを用意したらその部屋から動かずに分類
あちこちの部屋へ動いてしまうと、片付けもあちこちで行ってしまいがちです。
部屋の中をパートに分け、パートごとに分類していきます。
②ベランダを利用して効率良くダイエット
不要なものはベランダに出します。
③ジップ付きの袋にまとめる
子供のおもちゃなど一緒に遊ぶものを一つにまとめておきます。
同じ種類のおもちゃや文房具などをまとめましょう。
これなら小さいお子さんでも１人で出し入れできます。
④３人分のカラーボックス
子供３人それぞれにカラーボックスを用意しました。
色別にして分かりやすいようになっています。
＜子供部屋の配置換え＞
まず子ども別にものを行き先ボックスに分類します。
コーチから子供１人１人にカラーボックスがプレゼントされました。
このカラーボックスには梶ヶ谷コーチの工夫が凝らされています。
◎工夫
①引き出しを小分け
小分けにすることでわかりやすく収納することができます。
②フタがない
中身が一目で分かり、小さいお子さんでも出し入れ簡単！
③自分専用
自分で管理をしたくなる気持ちをくすぐります。
用意したカラーボックス・・４段カラーボックス、バスケット、バスケットハーフ２個
合計 ４０５０円（１人）
↓ 番組内のものは３段の大きさで棚が３つ付けてあったのかもしれません
↓ バスケットはこんなかんじのものでした
カラーボックスの間につっぱり棒を取り付けて洋服掛けにもしました。
自分で着替えをすることができます。
子供達もキレイになった子供部屋を見てビックリ！
自分専用の場所ができたことにも喜んでいました。
最後に今回不要になったものの重量をはかります。
「住まいのゼイ肉を測定」・・３５０ｋｇ！！！
これだけ物が減らせれば、物の多かったリビングなどの部屋の中もスッキリとしました！
●関連記事
住まいのダイエット「食器棚のスーパーゴールデンゾーンとは？捨ててお金が増える」
住まいのダイエット「子供の作品って捨てられない！そんなあなたに㊙断捨離術」
住まいのダイエット「わずか半日で６３０ｋｇの減量に成功！」やましたひでこ
掃除・片付け ブログランキングへ
プロの技で住まいをスッキリ美しくします！
今回のお宅は、小さなお子さんが３人いる子育てに忙しい共働きのご夫妻です。
特に子供部屋は床一面ものであふれ返って足の踏み場もありません。
教えて下さるコーチは、広いスペースがなくても効率良く短時間で片付けるスペシャリストの整理収納アドバイザー梶ヶ谷陽子さんです。
以前他の番組にも無印良品マニアとして登場されていました。
→きよし・黒田の今日もへぇーほぉー「無印良品学・人気アイテム＆収納アイデア」
本も出されていますよ。
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新品価格 |
依頼理由は、「子どもが自分で片付けられる部屋にしたい」ということでした。
＜梶ヶ谷コーチのダイエット作戦＞
短時間で効果の出る梶ヶ谷流ボックス片付け法で部屋をスッキリ
子供が片付けたくなる部屋づくり
今回はこれまでのように、家の中のものを全部外に出しません！
「行き先ボックス」を作って行き先別に分類していきます！
今回の行き先ボックス・・リビング行き、子供部屋行き、夫婦の部屋行き、不要なもの
この４つに分けられていました。
【コーチの教え】
①行き先ボックスを用意したらその部屋から動かずに分類
あちこちの部屋へ動いてしまうと、片付けもあちこちで行ってしまいがちです。
部屋の中をパートに分け、パートごとに分類していきます。
②ベランダを利用して効率良くダイエット
不要なものはベランダに出します。
③ジップ付きの袋にまとめる
子供のおもちゃなど一緒に遊ぶものを一つにまとめておきます。
同じ種類のおもちゃや文房具などをまとめましょう。
これなら小さいお子さんでも１人で出し入れできます。
④３人分のカラーボックス
子供３人それぞれにカラーボックスを用意しました。
色別にして分かりやすいようになっています。
＜子供部屋の配置換え＞
まず子ども別にものを行き先ボックスに分類します。
コーチから子供１人１人にカラーボックスがプレゼントされました。
このカラーボックスには梶ヶ谷コーチの工夫が凝らされています。
◎工夫
①引き出しを小分け
小分けにすることでわかりやすく収納することができます。
②フタがない
中身が一目で分かり、小さいお子さんでも出し入れ簡単！
③自分専用
自分で管理をしたくなる気持ちをくすぐります。
用意したカラーボックス・・４段カラーボックス、バスケット、バスケットハーフ２個
合計 ４０５０円（１人）
↓ 番組内のものは３段の大きさで棚が３つ付けてあったのかもしれません
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価格:3,780円 |
↓ バスケットはこんなかんじのものでした
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価格:780円 |
カラーボックスの間につっぱり棒を取り付けて洋服掛けにもしました。
自分で着替えをすることができます。
子供達もキレイになった子供部屋を見てビックリ！
自分専用の場所ができたことにも喜んでいました。
最後に今回不要になったものの重量をはかります。
「住まいのゼイ肉を測定」・・３５０ｋｇ！！！
これだけ物が減らせれば、物の多かったリビングなどの部屋の中もスッキリとしました！
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住まいのダイエット「わずか半日で６３０ｋｇの減量に成功！」やましたひでこ
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朝日放送の朝の番組「住まいのダイエット」。
ゼイ肉だらけの住まいをプロの技でスマートにします。
ナビゲーターは瀬戸朝香さんです。
今回ダイエットに挑戦するお宅は、シングルマザーで子供さんを５人育てているという方です。
とにかくモノも多く、リビングにみんなが集まるとどうしても狭くなってしまいます。
それを解決してくれるコーチは、幸せ住空間セラピストの古堅純子さんです。
掃除・収納を通して本当の幸せに気付く「古堅式メゾット」を独自に開発しました。
↓ 本も出されています！
このお家の１番の問題点はリビングの隣にある６帖の和室です。
６年前から物置き部屋となっており、ものでいっぱいです。
＜古堅コーチのダイエット作戦＞
物置き部屋の荷物を全部出して必要なものだけを戻す
リビングと和室をつなげ、広々と使える空間に
【コーチの教え】
①使用頻度によって仕分ける
スタメン・・普段よく使うもの
控え・・月数回使う・ストック類
２軍・・年に数回使う・シーズンオフ・思い出の品
戦力外・・使わないもの
②食器の数は家族の人数＋予備２個が基本
③ゴールデンゾーンにスタメンのモノを入れる
まっすぐ立った状態で、背丈から腰までの間がゴールデンゾーン
④細かいものはカゴを使いグループ収納
奥行きのある収納の場合は１００円ショップに売っているカゴを使うと便利
⑤ハンガーラックを押入れの中で使う
⑥押入れにハンガーラックを使いクローゼットに
奥行きがあって普段使いはしにくい押入れをクローゼット感覚で使えます。
⑦全て廃棄するのではなくリサイクルを活用
＜キッチン＞
◎キッチンの問題
①作業スペースがない
②コンロの前に立てない
キッチンのものは空になったリビングに全部出していきました。
そしているものいらないものを選別していきます。
選別し終えたら収納です。
食器棚の最もモノが取りやすいゴールデンゾーンにスタメン食器（マグカップ、コップ、取り皿お茶椀など）を入れていきます。
その下には控え食器（グラタン皿、ワイングラス、客用食器など）、棚の１番上や１番下には２軍食器（重箱、土鍋、そばちょこなど）を入れていきます。
食器の種類ではなく「使用頻度」で分けていくのが古堅式です。
ゴールデンゾーンの中でも１番取り出しやすい場所が「スーパーゴールデンゾーン」です。
そこには１番よく使うものを入れます。（今回はマグカップ）
予備の食器を棚の奥の方へ入れ、家族の食器は手前に入れます。
棚に奥行きがあるとどうしても奥のモノが取り出しにくくなります。
その際はカゴなどのケースにお茶セットなどを使う用途によって分けて入れておくと取り出しやすくなります。
＜和室＞
◎押入れ収納
ハンガーラックを押入れの上段に入れて使います。
するとこの場で立ったまま服を着たり片づけたりができます。
テレビとソファを和室に移動しくつろげる空間にしました。
最後に出た必要のないものの重さを量ります！
１日でどれだけ減量したのでしょうか・・
なんと・・９６０ｋｇ！！！
もうすぐ１トンですよ！！
リサイクル業者さんに来てもらって不用品をリサイクルします。
不用品の半分を買い取ってもらえることができました。
買取価格は３８７８０円！！
嬉しい金額ですよね！
本当、いるものいらないものをちゃんと分別することは大切ですよね！
きっと普段からそれができていれば物もたまらないんでしょうが、それがなかなか難しいのです。
●関連記事
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ゼイ肉だらけの住まいをプロの技でスマートにします。
ナビゲーターは瀬戸朝香さんです。
今回ダイエットに挑戦するお宅は、シングルマザーで子供さんを５人育てているという方です。
とにかくモノも多く、リビングにみんなが集まるとどうしても狭くなってしまいます。
それを解決してくれるコーチは、幸せ住空間セラピストの古堅純子さんです。
掃除・収納を通して本当の幸せに気付く「古堅式メゾット」を独自に開発しました。
↓ 本も出されています！
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６年前から物置き部屋となっており、ものでいっぱいです。
＜古堅コーチのダイエット作戦＞
物置き部屋の荷物を全部出して必要なものだけを戻す
リビングと和室をつなげ、広々と使える空間に
【コーチの教え】
①使用頻度によって仕分ける
スタメン・・普段よく使うもの
控え・・月数回使う・ストック類
２軍・・年に数回使う・シーズンオフ・思い出の品
戦力外・・使わないもの
②食器の数は家族の人数＋予備２個が基本
③ゴールデンゾーンにスタメンのモノを入れる
まっすぐ立った状態で、背丈から腰までの間がゴールデンゾーン
④細かいものはカゴを使いグループ収納
奥行きのある収納の場合は１００円ショップに売っているカゴを使うと便利
⑤ハンガーラックを押入れの中で使う
⑥押入れにハンガーラックを使いクローゼットに
奥行きがあって普段使いはしにくい押入れをクローゼット感覚で使えます。
⑦全て廃棄するのではなくリサイクルを活用
＜キッチン＞
◎キッチンの問題
①作業スペースがない
②コンロの前に立てない
キッチンのものは空になったリビングに全部出していきました。
そしているものいらないものを選別していきます。
選別し終えたら収納です。
食器棚の最もモノが取りやすいゴールデンゾーンにスタメン食器（マグカップ、コップ、取り皿お茶椀など）を入れていきます。
その下には控え食器（グラタン皿、ワイングラス、客用食器など）、棚の１番上や１番下には２軍食器（重箱、土鍋、そばちょこなど）を入れていきます。
食器の種類ではなく「使用頻度」で分けていくのが古堅式です。
ゴールデンゾーンの中でも１番取り出しやすい場所が「スーパーゴールデンゾーン」です。
そこには１番よく使うものを入れます。（今回はマグカップ）
予備の食器を棚の奥の方へ入れ、家族の食器は手前に入れます。
棚に奥行きがあるとどうしても奥のモノが取り出しにくくなります。
その際はカゴなどのケースにお茶セットなどを使う用途によって分けて入れておくと取り出しやすくなります。
＜和室＞
◎押入れ収納
ハンガーラックを押入れの上段に入れて使います。
するとこの場で立ったまま服を着たり片づけたりができます。
テレビとソファを和室に移動しくつろげる空間にしました。
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価格:2,938円 |
最後に出た必要のないものの重さを量ります！
１日でどれだけ減量したのでしょうか・・
なんと・・９６０ｋｇ！！！
もうすぐ１トンですよ！！
リサイクル業者さんに来てもらって不用品をリサイクルします。
不用品の半分を買い取ってもらえることができました。
買取価格は３８７８０円！！
嬉しい金額ですよね！
本当、いるものいらないものをちゃんと分別することは大切ですよね！
きっと普段からそれができていれば物もたまらないんでしょうが、それがなかなか難しいのです。
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住まいのダイエット「わずか半日で６３０ｋｇの減量に成功！」やましたひでこ
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日本テレビ系列の番組「有吉ゼミ」。
今回がスペシャルでした。
その中で、お掃除マニアの芸人佐藤満春さんがオードリー春日さんのお家を掃除しにやってきました。
ですが掃除をしてもモノがごったがえし雑然としている春日さん宅。
そこで佐藤さんが助っ人として呼んだのが俳優の「前田公輝」さんです。
前田さんは激安雑貨を使って収納を作るのが得意で、自宅にも木材とバケツで作った「衣装ケース」や、セリアのバーベキュー網（１００円）とウッドボックス２個（各１００円）を組み合わせて作った「プチ収納棚」などがあります。
【ゴミと激安雑貨でおしゃれ収納を作るワザ】
＜ゴミの缶詰を使った収納たっぷりボトルラック＞
①賞味期限が切れてしまった缶詰を中身を捨ててキレイにする。
②缶の両側のフタを切り抜き、ラベルをはがす。
③缶の外側にリメイクシートを貼る。
◎リメイクシート 木目アンティーク４５✖９０ １００円（税別）ダイソー
④缶の内側全部にマスキングテープを貼る。
◎マスキングテープ １９０円 雑貨店
四つ葉のクローバーの緑色のマスキングテープを使っていました。
１００円ショップにもマスキングテープは売っていますよ。
⑤接着剤で缶をつなぎあわせる。
缶の側面どうしをくっつけます。
９個の缶を３個✖３で積み上げた感じにくっつけていました。
これでボトルのお酒などをここに入れることができます。
製作費も１０８円＋１９０円なので約３００円で作ることができました。
＜脚立を並べるだけ！３分でできる衣類収納棚＞
①脚立を２つ向かい合わせに並べて置く。
踏み台のある方が外側になっています。
◎アルミ踏み台ライト３段 ３９９０円 ニトリ
②踏み台の部分にホームセンターで購入した板材を渡す。
３段の棚ができます。
工具を使わずに簡単に作れる収納棚です。
見せる収納にしていくとおしゃれになります。
◎ブリキバケツ ３００円（税抜） ３COINS
バケツに洋服を丸めて畳んで縦収納にしておくと、一目でどこに何があるか分かります。
バケツの数を増やすことで、収納の量も増やすことができます。
＜衣類をポスターフレームに入れてアートに＞
春日さんが大切にしているアメフトチームのユニフォームを、ニトリのポスタフレームに入れて飾ります。
①ユニフォームの見せたい部分が前面にくるように折りたたむ。
②その上からポスターフレームを被せる。
◎ポスターフレームA２ １５３３円 ニトリ
↓ これはニトリ商品ではないですが同じ値段くらいのものを見つけました
＜エアープランツで癒しのグリーンインテリア＞
◎エアープランツ １００円（税別） ダイソー
空気中の湿気を吸って成長するので水、土、肥料がいらない手のかからない植物です。
①空のガラス瓶（１００円）の口周りに麻ひも（１００円）を巻く。
②瓶にアルファベットシール（１００円・キャンドゥ）を貼る。
③瓶の中に綿を詰めて、エアープランツを入れる。
せっかくこんなにきれいにしてもらった春日さんですが、３日持てばいいそうです。
もったいないですよね～。
ゲストで出ていたセクシーゾーンの松島君がトイレットペーパーの収納法を聞いていました。
むき出して置いているので、インテリアとして飾りたいということでした。
＜ウッドボックスでカッコいいトイレ収納＞
◎ウッドボックス １００円（税別）セリア
ボックスにはちょうどトイレットペーパーが１つ入るサイズになっています。
これを数個重ねて見せる収納にします。
ボックスの重ね方でいろんな見せ方ができますよ。
《掃除マニア・佐藤満春のオススメグッズ》
◎電子吸着ボード ３７８０円 キングジム
散らかりがちなメモ用紙やレシート、領収証などを静電気で貼りつけて整理整頓することができます。
のりやテープは一切使用せず、何度も貼ったりはがしたりすることができます。
よくパソコンやデスクなどにメモしたふせんを貼ったりしますが、時間が経てば取れてしまうこともありますよね。
ですがこれならそんな心配はありません。
これから前田さんの激安収納リメークコーナーがでいろいろ便利収納が出てきそうですね！
安くておしゃれな、見栄えの良い収納を作ることができれば嬉しいです！
●関連記事
有吉ゼミ「片付けすぎる芸能人の収納術SP」キングコング梶原つっぱり棒収納
有吉ゼミ「潔癖芸能人歌手”木山裕策”のスゴイ冷蔵庫収納術」
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今回がスペシャルでした。
その中で、お掃除マニアの芸人佐藤満春さんがオードリー春日さんのお家を掃除しにやってきました。
ですが掃除をしてもモノがごったがえし雑然としている春日さん宅。
そこで佐藤さんが助っ人として呼んだのが俳優の「前田公輝」さんです。
前田さんは激安雑貨を使って収納を作るのが得意で、自宅にも木材とバケツで作った「衣装ケース」や、セリアのバーベキュー網（１００円）とウッドボックス２個（各１００円）を組み合わせて作った「プチ収納棚」などがあります。
【ゴミと激安雑貨でおしゃれ収納を作るワザ】
＜ゴミの缶詰を使った収納たっぷりボトルラック＞
①賞味期限が切れてしまった缶詰を中身を捨ててキレイにする。
②缶の両側のフタを切り抜き、ラベルをはがす。
③缶の外側にリメイクシートを貼る。
◎リメイクシート 木目アンティーク４５✖９０ １００円（税別）ダイソー
④缶の内側全部にマスキングテープを貼る。
◎マスキングテープ １９０円 雑貨店
四つ葉のクローバーの緑色のマスキングテープを使っていました。
１００円ショップにもマスキングテープは売っていますよ。
⑤接着剤で缶をつなぎあわせる。
缶の側面どうしをくっつけます。
９個の缶を３個✖３で積み上げた感じにくっつけていました。
これでボトルのお酒などをここに入れることができます。
製作費も１０８円＋１９０円なので約３００円で作ることができました。
＜脚立を並べるだけ！３分でできる衣類収納棚＞
①脚立を２つ向かい合わせに並べて置く。
踏み台のある方が外側になっています。
◎アルミ踏み台ライト３段 ３９９０円 ニトリ
②踏み台の部分にホームセンターで購入した板材を渡す。
３段の棚ができます。
工具を使わずに簡単に作れる収納棚です。
見せる収納にしていくとおしゃれになります。
◎ブリキバケツ ３００円（税抜） ３COINS
バケツに洋服を丸めて畳んで縦収納にしておくと、一目でどこに何があるか分かります。
バケツの数を増やすことで、収納の量も増やすことができます。
＜衣類をポスターフレームに入れてアートに＞
春日さんが大切にしているアメフトチームのユニフォームを、ニトリのポスタフレームに入れて飾ります。
①ユニフォームの見せたい部分が前面にくるように折りたたむ。
②その上からポスターフレームを被せる。
◎ポスターフレームA２ １５３３円 ニトリ
↓ これはニトリ商品ではないですが同じ値段くらいのものを見つけました
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激安アルミポスターフレーム A2サイズ（594×420mm）/パネル/額縁【UVカット仕様】 価格:1,500円 |
＜エアープランツで癒しのグリーンインテリア＞
◎エアープランツ １００円（税別） ダイソー
空気中の湿気を吸って成長するので水、土、肥料がいらない手のかからない植物です。
 |
価格:91円 |
①空のガラス瓶（１００円）の口周りに麻ひも（１００円）を巻く。
②瓶にアルファベットシール（１００円・キャンドゥ）を貼る。
③瓶の中に綿を詰めて、エアープランツを入れる。
せっかくこんなにきれいにしてもらった春日さんですが、３日持てばいいそうです。
もったいないですよね～。
ゲストで出ていたセクシーゾーンの松島君がトイレットペーパーの収納法を聞いていました。
むき出して置いているので、インテリアとして飾りたいということでした。
＜ウッドボックスでカッコいいトイレ収納＞
◎ウッドボックス １００円（税別）セリア
ボックスにはちょうどトイレットペーパーが１つ入るサイズになっています。
これを数個重ねて見せる収納にします。
ボックスの重ね方でいろんな見せ方ができますよ。
《掃除マニア・佐藤満春のオススメグッズ》
◎電子吸着ボード ３７８０円 キングジム
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KING JIM＜キングジム＞電子吸着ボ－ド 価格:3,024円 |
散らかりがちなメモ用紙やレシート、領収証などを静電気で貼りつけて整理整頓することができます。
のりやテープは一切使用せず、何度も貼ったりはがしたりすることができます。
よくパソコンやデスクなどにメモしたふせんを貼ったりしますが、時間が経てば取れてしまうこともありますよね。
ですがこれならそんな心配はありません。
これから前田さんの激安収納リメークコーナーがでいろいろ便利収納が出てきそうですね！
安くておしゃれな、見栄えの良い収納を作ることができれば嬉しいです！
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ABC朝日放送の朝の番組「住まいのダイエット」。
ナビゲーターは瀬戸朝香さんです。
今回ダイエットするお家は、とにかく物が多くてリビングの隅には寄せられたものでいっぱい。
物置き部屋にも７年間ため込んだものでいっぱいです。
そんなお家をダイエットさせてくれるコーチは吉島智美さんです。
↓ 本も出されています
【コーチの教え】
①どんな家に暮らしたいのか理想を明確にする
②いるｏｒいらないは家の中で迷わない
とにかくどんどん外へ運び出しましょう。
③部屋で無くしたものが見つかる
全部出しダイエットを行うとある副産物です。
④子供の作品→撮影して写真にしフォトブックに入れる
年々増える子供の作品、捨てづらいですよね。
◎しまうまプリント
写真データを送れば最短で翌日に手元に届くフォトブック３６ページ １９８円～
（税別・送料別）
⑤家具全部出し→お掃除ができる
⑥選別の基準は「使っている」ｏｒ「使っていない」
値段が高いｏｒ安いではありません。
【依頼内容】
①リビングダイニングをスッキリさせる
②物置き部屋を子供部屋にしたい
＜吉島コーチのダイエット作戦＞
「LDK全部出し」
LDKのモノを全部外へ出しているものいらないものを仕分けし、必要な物だけ戻す
リビングのものを全部外へ運び出したら、キッチンにあるものも全部出します。
キッチンのものは空になったリビングへ置いていきます。
＜キッチン＞
「スッキリ」を取ると家事は楽になります。
スッキリの方が家事も楽になるし、選ぶのも楽になるし、片付けも楽になります。
「楽」もありますが、いろいろあるとコーディネートする「楽しさ」もあります。
「楽」を取るか「楽しさ」を取るかになります。
お子さんが小さいうちは「楽」を取った方が、お母さんは笑顔になれます。
◎カンタン収納テクニック
「モノが帰る場所をきちんと決める」
帰る場所が分かるようにネームシールを貼っておきます。
引き出しなら、引き出しの前面と、引き出しを開けたときに上から見えるように前面の板の上の部分にも貼っておきましょう。
せっかく帰る場所を決めておいても、案外忘れてしまうこともあります。
↓ テプラを使ってネームシールを作っていました
物を減らしたことで物がごった返していたリビングやキッチンカウンター、物置き部屋もスッキリ！
物置き部屋も無事娘さんの子供部屋になりました。
嬉しくて部屋を走り回ってましたよ。
今回モノの運び出しを手伝っていた引っ越し屋さんが、吉本興業の芸人さんで芸能人ご用達の「たかくら引っ越しセンター」でしたね！
最後にいらないものの重量をはかります。
なんと６６０ｋｇでした！！
前回の減量記録を更新しました。
●関連記事
住まいのダイエット「わずか半日で６３０ｋｇの減量に成功！」やましたひでこ
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ナビゲーターは瀬戸朝香さんです。
今回ダイエットするお家は、とにかく物が多くてリビングの隅には寄せられたものでいっぱい。
物置き部屋にも７年間ため込んだものでいっぱいです。
そんなお家をダイエットさせてくれるコーチは吉島智美さんです。
↓ 本も出されています
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新品価格 |
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新品価格 |
【コーチの教え】
①どんな家に暮らしたいのか理想を明確にする
②いるｏｒいらないは家の中で迷わない
とにかくどんどん外へ運び出しましょう。
③部屋で無くしたものが見つかる
全部出しダイエットを行うとある副産物です。
④子供の作品→撮影して写真にしフォトブックに入れる
年々増える子供の作品、捨てづらいですよね。
◎しまうまプリント
写真データを送れば最短で翌日に手元に届くフォトブック３６ページ １９８円～
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⑤家具全部出し→お掃除ができる
⑥選別の基準は「使っている」ｏｒ「使っていない」
値段が高いｏｒ安いではありません。
【依頼内容】
①リビングダイニングをスッキリさせる
②物置き部屋を子供部屋にしたい
＜吉島コーチのダイエット作戦＞
「LDK全部出し」
LDKのモノを全部外へ出しているものいらないものを仕分けし、必要な物だけ戻す
リビングのものを全部外へ運び出したら、キッチンにあるものも全部出します。
キッチンのものは空になったリビングへ置いていきます。
＜キッチン＞
「スッキリ」を取ると家事は楽になります。
スッキリの方が家事も楽になるし、選ぶのも楽になるし、片付けも楽になります。
「楽」もありますが、いろいろあるとコーディネートする「楽しさ」もあります。
「楽」を取るか「楽しさ」を取るかになります。
お子さんが小さいうちは「楽」を取った方が、お母さんは笑顔になれます。
◎カンタン収納テクニック
「モノが帰る場所をきちんと決める」
帰る場所が分かるようにネームシールを貼っておきます。
引き出しなら、引き出しの前面と、引き出しを開けたときに上から見えるように前面の板の上の部分にも貼っておきましょう。
せっかく帰る場所を決めておいても、案外忘れてしまうこともあります。
↓ テプラを使ってネームシールを作っていました
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キングジムテプラPROSR970「最上位」ビジネスモデル 価格:26,480円 |
物置き部屋も無事娘さんの子供部屋になりました。
嬉しくて部屋を走り回ってましたよ。
今回モノの運び出しを手伝っていた引っ越し屋さんが、吉本興業の芸人さんで芸能人ご用達の「たかくら引っ越しセンター」でしたね！
最後にいらないものの重量をはかります。
なんと６６０ｋｇでした！！
前回の減量記録を更新しました。
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この４月から始まったNHKのお昼の番組「ごごナマ」。
なんとMCは船越英一郎さんと美保純さんです。
生放送で大人世代に向けたゆるいスタジオショーだそうですよ。
その中のコーナー「知っトク！らいふ」では、「解決！片づけられない悩み」がテーマでした。
片付け界の大ベテラン、生活研究家の阿部絢子さんに片付け術、整理術を教えていただきます。
↓ 本も出されています
＜捨てる決心がつくチェックリスト＞
①２年以上使っていないもの
小物＝２年、大きなもの＝５年使っていない場合は整理の対象にします。
②存在を忘れていたモノ
賞味期限切れの食品や調味料、あるのを忘れてまた買ってしまったものはありませんか。
③デザインや機能が古くなった。
④修理にお金がかかる。
⑤未練や物語のない思い出の品
このチェックリストは「ごごナマ」のホームページから確認できます。
このチェックリストのうち２つ当てはまると、それは「処分する」対象になります。
阿部さん曰く「処分する」ということは「＝捨てる」ということではないそうです。
自分の目の前からなくすことであって、人に譲ったり、リサイクルショップで売ったり、インターネットでオークションに出したりと、世の中で回していくという方法も入ります。
人に譲ったりできないもの、でも捨てることには躊躇してしまうものは、「使う」しかありません。
最後の最後まで使い切りましょう！
物を減らす際に役立つアイテムが「ふせん」です。
チェックリスト＋ふせんでより片付けがすすみます。
処分すべきか悩んでいるものなどに、チェックリストの中の５項目や気になることなどを書いて、処分する前にワンクッションを置いて考える時間を作ります。
物を減らして残すものを決めたら「収納」していきます。
＜収納のコツ＞
◎かがんで取らなければいけない下の方には、頻繁に使うものは収納しない。
年を取るにつれて、脚や膝が悪くなってかがめなくなってきます。
◎よく使う調理道具は取り出しやすい場所に収納する。
◎コンロの下に鍋やフライパンを置くと、移動することなくすぐに取り出せる。
◎吊り戸棚など上の方の収納には重いものを置かず、できれば空間を空けておく。
転倒して骨折したりの危険を防ぎます。
【ひとり暮らしの収納術】
阿部さんは現在１人暮らしをされているそうです。
そんな阿部さん宅を映した写真を紹介していました。
とにかく物がないお部屋ばかりでとても片付いています。
阿部さんは「片付け」は一つの生き方だと思っていて、「収納する」ということは生き方を見せるということで、「ここだけは置かない」と決めているそうです。
◎押入れの収納
人が物が使いやすい、手に取りやすいのは、真っ直ぐ前に手を伸ばして上に４５度、下に４５度の範囲です。
その範囲によく使うものを置きましょう。
１番上は手が届かない高さならそこに入れたものは使わなくなってしまいます。
できるだけ空けておく方が良いでしょう。
紙袋を貯めているなら、一定量を決めてしまって、それ以上は貯めないようにします。
◎クローゼット
クローゼットに収まる量しか服を持たないようにしています。
「いつか着る」「今度着る」は着ません。なら今着ましょう。
＜視聴者さんからのお悩み＞
◎家族３人、それぞれ違ったシャンプーやボディーソープを使うのでお風呂場が片付きません。
棚を作って、今使っているもののみ置くようにします。
使っていないものは、お風呂場から出しておきましょう。
◎玄関周りの片付け方とは？
下駄箱に収まらないものは、誰かにあげたりと処分する方法を探します。
便利な下駄箱収納グッズを使ってみましょう。
その日履いた靴は、少し乾かしたら下駄箱にしまう習慣をつけます。
◎子どもの幼いころの思い出の品が捨てられません。
子どもに全部渡しましょう。
これがダメだったら、子どもから場所代をもらいます。
自分の思い出として取っておきたい物ならば、手に取りやすいところに置いて時折見られるようにしましょう。
しまいこんでしまってはいけません。
阿部さんは使わないものをためこんでおくことはいけないといった考えのようですね。
使わないようなら処分する、または使うようにすることが大切なんですね。
確かにこうしておけば、今家の中にあるものをちゃんと把握することができます。
●関連記事
大切な思い出の品・・子供の増え続ける作品の片付け方
団塊スタイル「簡単！スッキリ掃除術」阿部絢子さん流整理術＆掃除法
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なんとMCは船越英一郎さんと美保純さんです。
生放送で大人世代に向けたゆるいスタジオショーだそうですよ。
その中のコーナー「知っトク！らいふ」では、「解決！片づけられない悩み」がテーマでした。
片付け界の大ベテラン、生活研究家の阿部絢子さんに片付け術、整理術を教えていただきます。
↓ 本も出されています
 |
始末のいい暮らし方 ～ムダの少ない、 新品価格 |
＜捨てる決心がつくチェックリスト＞
①２年以上使っていないもの
小物＝２年、大きなもの＝５年使っていない場合は整理の対象にします。
②存在を忘れていたモノ
賞味期限切れの食品や調味料、あるのを忘れてまた買ってしまったものはありませんか。
③デザインや機能が古くなった。
④修理にお金がかかる。
⑤未練や物語のない思い出の品
このチェックリストは「ごごナマ」のホームページから確認できます。
このチェックリストのうち２つ当てはまると、それは「処分する」対象になります。
阿部さん曰く「処分する」ということは「＝捨てる」ということではないそうです。
自分の目の前からなくすことであって、人に譲ったり、リサイクルショップで売ったり、インターネットでオークションに出したりと、世の中で回していくという方法も入ります。
人に譲ったりできないもの、でも捨てることには躊躇してしまうものは、「使う」しかありません。
最後の最後まで使い切りましょう！
物を減らす際に役立つアイテムが「ふせん」です。
チェックリスト＋ふせんでより片付けがすすみます。
処分すべきか悩んでいるものなどに、チェックリストの中の５項目や気になることなどを書いて、処分する前にワンクッションを置いて考える時間を作ります。
物を減らして残すものを決めたら「収納」していきます。
＜収納のコツ＞
◎かがんで取らなければいけない下の方には、頻繁に使うものは収納しない。
年を取るにつれて、脚や膝が悪くなってかがめなくなってきます。
◎よく使う調理道具は取り出しやすい場所に収納する。
◎コンロの下に鍋やフライパンを置くと、移動することなくすぐに取り出せる。
◎吊り戸棚など上の方の収納には重いものを置かず、できれば空間を空けておく。
転倒して骨折したりの危険を防ぎます。
【ひとり暮らしの収納術】
阿部さんは現在１人暮らしをされているそうです。
そんな阿部さん宅を映した写真を紹介していました。
とにかく物がないお部屋ばかりでとても片付いています。
阿部さんは「片付け」は一つの生き方だと思っていて、「収納する」ということは生き方を見せるということで、「ここだけは置かない」と決めているそうです。
◎押入れの収納
人が物が使いやすい、手に取りやすいのは、真っ直ぐ前に手を伸ばして上に４５度、下に４５度の範囲です。
その範囲によく使うものを置きましょう。
１番上は手が届かない高さならそこに入れたものは使わなくなってしまいます。
できるだけ空けておく方が良いでしょう。
紙袋を貯めているなら、一定量を決めてしまって、それ以上は貯めないようにします。
◎クローゼット
クローゼットに収まる量しか服を持たないようにしています。
「いつか着る」「今度着る」は着ません。なら今着ましょう。
＜視聴者さんからのお悩み＞
◎家族３人、それぞれ違ったシャンプーやボディーソープを使うのでお風呂場が片付きません。
棚を作って、今使っているもののみ置くようにします。
使っていないものは、お風呂場から出しておきましょう。
◎玄関周りの片付け方とは？
下駄箱に収まらないものは、誰かにあげたりと処分する方法を探します。
便利な下駄箱収納グッズを使ってみましょう。
その日履いた靴は、少し乾かしたら下駄箱にしまう習慣をつけます。
◎子どもの幼いころの思い出の品が捨てられません。
子どもに全部渡しましょう。
これがダメだったら、子どもから場所代をもらいます。
自分の思い出として取っておきたい物ならば、手に取りやすいところに置いて時折見られるようにしましょう。
しまいこんでしまってはいけません。
阿部さんは使わないものをためこんでおくことはいけないといった考えのようですね。
使わないようなら処分する、または使うようにすることが大切なんですね。
確かにこうしておけば、今家の中にあるものをちゃんと把握することができます。
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団塊スタイル「簡単！スッキリ掃除術」阿部絢子さん流整理術＆掃除法
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